কিডনি ও উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে অব্যর্থ আয়ুর্বেদিক ভেষজ পুনর্নবা – এবেলা

প্রকৃতির অন্দরে লুকিয়ে থাকা ঔষধি গুণসম্পন্ন উদ্ভিদ ‘পুনর্নবা’ আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। মাঠ-ঘাটে সহজেই জন্মানো এই ঘাসজাতীয় উদ্ভিদটি মূলত উচ্চ আর্দ্রতা ও বৃষ্টির সংস্পর্শে পুনর্জীবিত হয় বলে একে পুনর্নবা বলা হয়। আয়ুষ কর্মকর্তা ডঃ নরেন্দ্র প্যাটেলের মতে, এর শিকড়, পাতা এবং কাণ্ড—প্রতিটি অংশই জন্ডিস, সংক্রমণ এবং রক্তাল্পতার মতো রোগ নিরাময়ে মহৌষধ হিসেবে কাজ করে।

বিশেষজ্ঞদের মতে, পুনর্নবা প্রাকৃতিক মূত্রবর্ধক হিসেবে শরীর থেকে অতিরিক্ত জল বের করে দেয়, যা কিডনির কার্যকারিতা বাড়াতে এবং শরীরের প্রদাহ কমাতে সহায়ক। এটি রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখার পাশাপাশি হজমশক্তির উন্নতি ঘটায় এবং কোষ্ঠকাঠিন্য ও গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা দূর করে। এতে উপস্থিত ভিটামিন সি ও বি সমৃদ্ধ পুষ্টিগুণ শরীরকে ভেতর থেকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে।

এটি ব্যবহারের ক্ষেত্রে সাধারণত পাতা বা মূল জলে ফুটিয়ে ক্বাথ তৈরি করা হয়। এছাড়া মধুর সাথে এর গুঁড়ো মিশিয়ে খাওয়ারও প্রচলন রয়েছে। আয়ুর্বেদে লৌহভস্ম মিশ্রিত ‘পুনর্নবা মান্দুর’ রক্তাল্পতা দূর করতে জনপ্রিয়। তবে শিশু ও অন্তঃসত্ত্বা নারীদের ক্ষেত্রে এই ভেষজটি গ্রহণের আগে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া আবশ্যিক।