বাঙালির সকাল মানেই ধোঁয়া ওঠা এক কাপ চা আর সাথে কয়েকটা বিস্কুট বা রাস্ক। আপাতদৃষ্টিতে এই অভ্যাসকে নির্দোষ মনে হলেও স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, চায়ের …
অনেকেই পায়ের তালু বা অরিকলে জ্বালাপোড়ার সমস্যাকে ক্লান্তি ভেবে এড়িয়ে যান। তবে চিকিৎসকদের মতে, এই সাধারণ উপসর্গটি আসলে স্নায়ুতন্ত্রের কোনো জটিল রো…
মাইগ্রেনের অসহনীয় যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পেতে অনেকেই ইন্টারনেটে প্রচলিত বিভিন্ন ঘরোয়া দাওয়াই বা 'হ্যাকস' এর ওপর ভরসা করেন। কিন্তু সাম্প্রতিক বিশ্লেষণ…
চিকিৎসা বিজ্ঞানে ক্যানসার নিরাময়ে বহুকাল ধরে কিমোথেরাপি ব্যবহৃত হয়ে আসলেও এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নিয়ে উদ্বেগের শেষ নেই। তবে সাম্প্রতিক গবেষণায় গবে…
অনিয়মিত জীবনযাপন আর অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের কারণে ওজন বৃদ্ধি ও পেটের মেদ এখন সাধারণ সমস্যা। তবে ঘরোয়া উপায়েই এই সমস্যার সহজ সমাধান সম্ভব বলে জান…
লিভার বা যকৃতের অসুখ মানেই অবধারিতভাবে মদ্যপানকে দায়ী করার একটি সামাজিক প্রবণতা দীর্ঘদিনের। তবে সাম্প্রতিক চিকিৎসা গবেষণায় উঠে আসছে এক ভিন্ন চিত্র। …
দৈনন্দিন ব্যস্ততায় অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস আর শারীরিক ক্লান্তি এখনকার জীবনের সাধারণ চিত্র। তবে দীর্ঘস্থায়ী হজমের সমস্যা, দুর্বলতা এবং বারবার খাওয়ার প্…
সারাদিন কর্মব্যস্ততায় কাটলেও বিছানায় শোয়ামাত্রই অনেক মানুষের মনে ভিড় করে রাজ্যের দুশ্চিন্তা। পুরনো স্মৃতি, ভবিষ্যতের ভয় কিংবা ছোটখাটো ব্যর্থতাগুল…
সাধারণত কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতেই বাঙালির ঘরে ঘরে ইসবগুলের ভুসি ব্যবহারের প্রচলন রয়েছে। তবে দীর্ঘ ২০ বছরের অভিজ্ঞতাসম্পন্ন ফিটনেস কোচ ডন গো সম্প্রতি এক …
কিডনি মানবদেহের একটি অপরিহার্য অঙ্গ যা রক্ত পরিশোধনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। তবে কিডনিতে অস্বাভাবিক কোষ বৃদ্ধির ফলে টিউমার সৃষ্টি হতে পারে, যা প…
