মাউথওয়াশ কি সত্যিই দাঁত ভালো রাখে নাকি কেবল মুখের দুর্গন্ধ লুকানোর কৌশল, জানুন – এবেলা

দাঁত মাজার বিকল্প কি মাউথওয়াশ হতে পারে? বর্তমান সময়ে ঘরোয়া অনুষঙ্গে পরিণত হওয়া এই তরল নিয়ে সাধারণ মানুষের মনে কৌতূহলের শেষ নেই। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, মাউথওয়াশ মূলত সাময়িকভাবে মুখের দুর্গন্ধ দূর করে এবং ব্যাকটেরিয়া নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। তবে এটি কোনোভাবেই ব্রাশ বা ফ্লস করার বিকল্প নয়।

মুখের জীবাণুর ভারসাম্য ও ঝুঁকি

আমাদের মুখে প্রায় ৭০০ ধরণের অণুজীব থাকে, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এবং স্বাস্থ্যের ভারসাম্য বজায় রাখতে কাজ করে। অতিরিক্ত মাউথওয়াশ ব্যবহারের ফলে এই উপকারী অণুজীবগুলো ধ্বংস হতে পারে। এতে মুখ শুকিয়ে যাওয়া বা স্বাদের পরিবর্তনের মতো সমস্যা দেখা দেয়।

সঠিক মাউথওয়াশ নির্বাচন

সব মাউথওয়াশ এক নয়। ক্যাভিটি রোধে ফ্লোরাইডযুক্ত এবং মাড়ির সমস্যায় ক্লোরহেক্সিডিন বা এসেনশিয়াল অয়েল সমৃদ্ধ মাউথওয়াশ কার্যকরী। তবে সাধারণ সুগন্ধিযুক্ত মাউথওয়াশ কেবল সাময়িক সতেজতা দেয়, স্থায়ী কোনো স্বাস্থ্যগুণ নেই।

ব্যবহারের নিয়ম

বিশেষজ্ঞদের মতে, দিনে মাত্র একবার ব্রাশ করার পর মাউথওয়াশ ব্যবহার করা উচিত। দীর্ঘমেয়াদী সুফল পেতে অ্যালকোহল-মুক্ত মাউথওয়াশ বেছে নেওয়া বুদ্ধিমানের কাজ।