সকালে চোখ খুলেই এই কাজগুলি করছেন? অজান্তেই ডেকে আনছেন চরম দুর্ভাগ্য – এবেলা

প্রতিটি মানুষের দিনটি কেমন কাটবে তা অনেকটাই নির্ভর করে তার ঘুম থেকে ওঠার পরবর্তী কয়েকটি মুহূর্তের ওপর। বাস্তুশাস্ত্র এবং জীবনধারা বিশেষজ্ঞদের মতে, আমাদের সকালের কিছু অভ্যাস বা চোখের সামনে পড়া কিছু বস্তু আমাদের অজান্তেই নেতিবাচক শক্তির পথ প্রশস্ত করে। আপনার দৈনন্দিন জীবনের সুখ-শান্তি বজায় রাখতে সকালে উঠেই যে কাজগুলি এড়িয়ে চলা জরুরি, তা জেনে নিন।

আয়নায় মুখ দেখা থেকে সাবধান

অনেকেই ঘুম থেকে জেগেই বিছানার পাশে থাকা আয়নায় নিজের মুখ দেখেন। শাস্ত্র মতে, ঘুমের ঘোরে আমাদের শরীরে যে নেতিবাচক শক্তি জমা হয়, তা আয়নায় প্রতিফলিত হয়ে পুনরায় আমাদের ওপর প্রভাব ফেলে। তাই চোখে-মুখে জল দিয়ে ফ্রেশ হওয়ার আগে আয়না দেখা থেকে বিরত থাকাই শ্রেয়।

ঝাড়ু বা খালি পাত্র অশুভ সংকেত

সকালে বিছানা ছাড়ার পর প্রথমেই ঝাড়ু বা পরিষ্কার করার সরঞ্জাম দেখা বাস্তু মতে অশুভ বলে বিবেচিত হয়। এতে ধনের দেবী লক্ষ্মী রুষ্ট হতে পারেন বলে বিশ্বাস করা হয়। এছাড়া, সকালে খালি জলের পাত্র বা কলসি দেখা জীবনের পথে বাধা এবং ঝঞ্ঝাট বৃদ্ধির সংকেত দেয়। তাই দিন শুরু করার সময় ইতিবাচক কিছুর দিকে তাকানোর চেষ্টা করুন।

মোবাইল ফোনের ব্যবহার ও মানসিক অস্থিরতা

বর্তমান প্রজন্মের অন্যতম বদভ্যাস হলো ঘুম ভাঙতেই বালিশের পাশে রাখা মোবাইলটি হাতে নেওয়া। চিকিৎসকদের মতে, ঘুম থেকে উঠেই সোশ্যাল মিডিয়া বা খবরের ভিড়ে ঢুকে পড়লে মস্তিষ্কের ওপর প্রবল চাপ পড়ে। এটি সারাদিনের কাজে মনোযোগ নষ্ট করে এবং অকারণ অস্থিরতা বা মানসিক অবসাদ তৈরি করে।

কথা বলা এবং দান করার নিয়ম

সকালে ফ্রেশ হওয়ার আগে পর্যন্ত অহেতুক কারও সঙ্গে তর্কে জড়ানো বা বেশি কথা বলা উচিত নয়। এতে আপনার ইতিবাচক শক্তি ক্ষয় হয়। পাশাপাশি, শাস্ত্রীয় মতে কিছু খাওয়ার আগে কাউকে ভিক্ষা দেওয়া বা দান করা উচিত নয়। নিজেকে শক্তি সঞ্চয় করার সুযোগ দিন, তারপর অন্যের সহায়তায় এগিয়ে আসুন।

সকালের এই ছোটখাটো পরিবর্তনগুলি আপনার মানসিক শান্তি এবং পারিবারিক সমৃদ্ধি ফিরিয়ে আনতে জাদুর মতো কাজ করতে পারে। সঠিক অভ্যাসের মাধ্যমেই কাটুক আপনার আগামীর প্রতিটি দিন।