পুরুষদের স্ট্যামিনা ও প্রজনন ক্ষমতা বৃদ্ধিতে জাদুর মতো কাজ করে এই বিশেষ ফল, জেনে নিন বিস্তারিত – এবেলা

আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে ওষধি গুণে ভরপুর কদম্ব ফলকে স্বাস্থ্যের জন্য এক অনন্য আশীর্বাদ হিসেবে গণ্য করা হয়। হলুদ-কমলা রঙের ছোট বলের মতো দেখতে এই ফলটি ভিটামিন, মিনারেল এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্টে ভরপুর। বিশেষ করে পুরুষদের শারীরিক সক্ষমতা বৃদ্ধি এবং স্পর্ম কাউন্ট বা শুক্রাণুর সংখ্যা বাড়াতে এটি অত্যন্ত কার্যকর। কদম্বের নিয়মিত সেবন স্ট্যামিনা ও শক্তির মাত্রা বাড়িয়ে পুরুষের ফার্টিলিটি বা প্রজনন ক্ষমতা উন্নত করতে সহায়ক ভূমিকা পালন করে।

কদম্ব কেবল পুরুষের জন্যই নয় বরং এটি রক্তস্বল্পতা দূর করতে এবং ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণেও বিশেষ উপকারী। এতে থাকা আয়রন ও ভিটামিন সি শরীরে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা বাড়ায় এবং অ্যান্টি-ডায়াবেটিক গুণ রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখে। এছাড়া প্রচুর পরিমাণে ফাইবার থাকায় এটি হজমশক্তি উন্নত করে কোষ্ঠকাঠিন্য ও গ্যাসের সমস্যা দূর করে। স্তন্যদানকারী মায়েদের বুকের দুধের উৎপাদন বৃদ্ধিতেও এই ফলটি ওষুধের মতো কাজ করে।