মহিলাদের হাইপোথাইরয়েডিজমের ঝুঁকি পুরুষদের তুলনায় ৫ গুণ বেশি, সতর্ক করছেন বিশেষজ্ঞরা – এবেলা

শরীরের বিপাকক্রিয়া ও শক্তি নিয়ন্ত্রণে থাইরয়েড গ্রন্থি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। তবে সাম্প্রতিক তথ্য অনুযায়ী, পুরুষদের তুলনায় মহিলারা হাইপোথাইরয়েডিজমে আক্রান্ত হওয়ার ৫ গুণ বেশি ঝুঁকিতে রয়েছেন। বিশেষ করে গর্ভাবস্থা, প্রসব পরবর্তী সময় এবং মেনোপজের মতো হরমোনজনিত পরিবর্তনের পর্যায়গুলো থাইরয়েড গ্রন্থির ওপর অতিরিক্ত চাপ সৃষ্টি করে, যা এই রোগের ঝুঁকি বহুগুণ বাড়িয়ে দেয়।

সহ্যাদ্রি সুপার স্পেশালিটি হাসপাতালের এন্ডোক্রিনোলজিস্ট ডা. সঞ্জয় আগরওয়াল জানান, অটোইমিউন রোগ এবং অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাত্রা থাইরয়েড ভারসাম্যহীনতার প্রধান কারণ। একঘেয়ে জীবন, মানসিক চাপ, অপর্যাপ্ত ঘুম এবং প্রক্রিয়াজাত খাবার এই সমস্যাকে আরও জটিল করে তোলে। অনেক ক্ষেত্রে মহিলারা প্রাথমিক উপসর্গগুলো এড়িয়ে যান, যার ফলে সঠিক সময়ে রোগ শনাক্ত করা কঠিন হয়ে পড়ে।

বিশেষজ্ঞদের মতে, ৩৫ বছরের বেশি বয়সী নারী এবং গর্ভবতী মহিলাদের নিয়মিত থাইরয়েড স্ক্রিনিং করা জরুরি। স্বাস্থ্যকর খাদ্যতালিকায় আয়োডিন ও সেলেনিয়াম রাখা, নিয়মিত ব্যায়াম এবং স্ট্রেস ম্যানেজমেন্টের মাধ্যমে এই রোগ নিয়ন্ত্রণ সম্ভব। প্রাথমিক পর্যায়ে সঠিক চিকিৎসা এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তন মহিলাদের কর্মক্ষমতা ও শারীরিক সুস্থতা নিশ্চিত করতে সহায়ক ভূমিকা পালন করে।