মাত্র ৫ টাকায় কিডনি ও ফ্যাটি লিভারের সমস্যা হবে দূর! জেনে নিন ডঃ নিশান্ত গুপ্তার ম্যাজিক পানীয় তৈরির পদ্ধতি – এবেলা

বর্তমান সময়ে অনিয়মিত জীবনযাপন এবং খাদ্যাভ্যাসের কারণে অনেকেই লিভার ও কিডনির জটিলতায় ভুগছেন। বিশেষ করে ফ্যাটি লিভার এবং কিডনির কর্মক্ষমতা কমে যাওয়া এখন সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞ ডঃ নিশান্ত গুপ্তা এই সমস্যাগুলো সমাধানে মাত্র ৫ টাকা খরচে একটি ঘরোয়া টোটকা বাতলে দিয়েছেন।

কাদের জন্য এই প্রতিকার?

যাঁদের লিভারের আকার বৃদ্ধি পেয়েছে (Enlarged Liver), ফ্যাটি লিভারের সমস্যা রয়েছে কিংবা কিডনির ক্রনিক সমস্যায় ভুগছেন, তাঁদের জন্য এটি অত্যন্ত কার্যকর। আয়ুর্বেদ শাস্ত্র মতে, শরীরে ‘কফ দোষ’ জমে যাওয়ার ফলে এই অঙ্গগুলোতে সমস্যা দেখা দেয়, যা এই পানীয়র মাধ্যমে দূর করা সম্ভব।

পানীয় তৈরির উপকরণ ও পদ্ধতি

এই বিশেষ মিশ্রণটি তৈরি করতে আপনার প্রয়োজন হবে তিনটি সাধারণ উপাদান:

• তুলসি পাতা: ১৫ থেকে ২০টি
• গোলমরিচ: ৪ থেকে ৫টি
• ঈষদুষ্ণ জল: ১ গ্লাস

প্রস্তুত প্রণালী:

প্রথমে তুলসি পাতা এবং গোলমরিচ একসঙ্গে ভালো করে বেটে বা পিষে নিন। এবার এই মিশ্রণটি একটি পাতলা সুতির কাপড়ে রেখে এক গ্লাস হালকা গরম জলের মধ্যে ডুবিয়ে রসটুকু নিংড়ে নিন। তৈরি হয়ে গেল আপনার ভেষজ পানীয়।

সেবন বিধি

• এই জলটি দিনে ৩ থেকে ৪ বার পান করতে হবে।
• সতর্কতা: খাবার খাওয়ার অন্তত এক ঘণ্টা পর এই মিশ্রণটি পান করা জরুরি।
• এর পাশাপাশি ভালো ফলের জন্য বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক সকালে এবং সন্ধ্যায় ১২৫ মিলিগ্রাম থেকে ২০০ মিলিগ্রাম পরিমাণের শিলাজিৎ ক্যাপসুল সেবনের পরামর্শ দিয়েছেন।

সঠিক খাদ্যাভ্যাস এবং এই প্রাকৃতিক উপায়ের সমন্বয়ে লিভার ও কিডনিকে সুস্থ রাখা সম্ভব। তবে যেকোনো ঘরোয়া প্রতিকার শুরুর আগে আপনার ব্যক্তিগত শারীরিক অবস্থা বিবেচনা করে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া শ্রেয়।