রাতে পায়ে টান ধরার সমস্যা কি গুরুতর? অবহেলা ডেকে আনতে পারে বড় বিপদ – এবেলা

রাতে ঘুমের মধ্যে বা হাঁটার সময় হঠাৎ পায়ে টান লাগার সমস্যাকে অনেকেই সাধারণ মনে করে এড়িয়ে যান। তবে চিকিৎসকরা সতর্ক করছেন যে, এটি পেরিফেরাল আর্টারি ডিজিজ (PAD)-এর লক্ষণ হতে পারে। হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ ডক্টর দিমিত্রি ইয়ারনভ জানিয়েছেন, রক্তনালীতে রক্ত সঞ্চালন কমে গেলে পেশিতে অক্সিজেনের ঘাটতি তৈরি হয়, যা থেকে এই তীব্র ব্যথা বা ‘ক্লডিকেশন’ দেখা দেয়।

গবেষণায় দেখা গেছে, শরীরে ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম বা ম্যাগনেশিয়ামের মতো ইলেকট্রোলাইটের ঘাটতি থাকলেও পেশি হঠাৎ সংকুচিত হতে পারে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তথ্যমতে, বিশেষ করে ডায়াবেটিস আক্রান্ত এবং ধূমপায়ীদের মধ্যে এই রোগের ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি। এছাড়া হার্ট ফেলিওর বা কোলেস্টেরল কমানোর ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হিসেবেও পায়ের পেশিতে টান ধরার প্রবণতা বাড়তে পারে।

বিশেষজ্ঞদের মতে, সপ্তাহে একাধিকবার পায়ে টান ধরলে কিংবা হাঁটার সময় ব্যথা বেড়ে বিশ্রামে কমে গেলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি। এছাড়া পায়ের ত্বক বিবর্ণ হওয়া বা ক্ষত শুকাতে দেরি হওয়া গুরুতর সংকেত হতে পারে। তাই এই উপসর্গগুলোকে কেবল সাধারণ ক্লান্তি বা জলের অভাব ভেবে অবহেলা করা প্রাণঘাতী হতে পারে।