লিভার নষ্ট হওয়ার ৫টি প্রাথমিক লক্ষণ, এগুলোকে একদমই অবহেলা করবেন না – এবেলা
এবেলা ডেস্কঃ
আমাদের শরীরে লিভার একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। এটি খাবার হজম করা, রক্ত থেকে বর্জ্য পরিশোধন করা, পিত্ত রস (Bile) তৈরি করা এবং চর্বি নিয়ন্ত্রণ করার মতো কাজ করে। তবে অনিয়মিত জীবনযাপন ও অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের কারণে বর্তমানে লিভারের সমস্যা সাধারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে।
নিচে দেওয়া লক্ষণগুলো নিয়মিত দেখা দিলে দ্রুত সতর্ক হন:
১. ডান কাঁধে ব্যথা: আপনার যদি ঘনঘন ডান কাঁধে ব্যথা হয়, তবে তা সাধারণ ব্যথা নাও হতে পারে। লিভার শরীরের ডান দিকে থাকে। লিভারে প্রদাহ বা সমস্যা হলে স্নায়ুতন্ত্রের মাধ্যমে তা ডান কাঁধ ও ঘাড়ের অংশে ব্যথার সৃষ্টি করে।
২. ত্বকে চুলকানি: লিভারের কার্যক্ষমতা কমে গেলে রক্তে পিত্ত রসের মাত্রা বেড়ে যায়। এটি ত্বকের নিচে জমা হওয়ার ফলে প্রচণ্ড চুলকানি হতে পারে। ত্বকে কোনো র্যাশ ছাড়াই যদি তীব্র চুলকানি অনুভূত হয়, তবে তা লিভারের সমস্যা হতে পারে।
৩. রাতে হঠাৎ ঘুম ভেঙে যাওয়া: আপনি কি প্রতিদিন রাত ১টা থেকে ৩টের মধ্যে হঠাৎ জেগে উঠছেন? চিকিৎসকদের মতে, এটি লিভার এবং রক্তে শর্করার (Blood Sugar) সমস্যার লক্ষণ। রাতে ব্লাড সুগার লেভেল কমে গেলে অ্যাড্রেনালিন হরমোন নিঃসৃত হয়, যা আপনার ঘুম ভাঙিয়ে দেয়।
৪. পেট ফাঁপা বা ফোলা ভাব: খাওয়ার পর যদি পেট অতিরিক্ত ফুলে যায় বা ভারী লাগে (Bloating), তবে তা হজমের সমস্যার লক্ষণ। লিভারে সমস্যা থাকলে খাবার ঠিকমতো হজম হয় না, যার ফলে প্রায়ই গ্যাস ও পেট ফাঁপার মতো সমস্যা দেখা দেয়।
৫. খাওয়ার পরেও খিদে পাওয়া: পেট ভরে খাওয়ার পরেও যদি অতৃপ্তি লাগে বা পুনরায় খিদে পায়, তবে সেটিও একটি লক্ষণ। আমরা যে খাবার খাই, তার চর্বি গলানোর জন্য প্রয়োজনীয় পিত্ত রস লিভার সঠিক পরিমাণে তৈরি করতে না পারলে এমনটা ঘটে।
