শীতের নাছোড়বান্দা কাশি কি ভোগাচ্ছে জানুন আদার জাদুকরী ঘরোয়া সমাধান – এবেলা

শীতের মরসুমে সর্দি-কাশি ও বুকে জমা কফ দূর করতে আদা অত্যন্ত কার্যকর ঘরোয়া দাওয়াই। এর অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল উপাদান দ্রুত সংক্রমণ রুখতে সাহায্য করে। বিশেষ করে কাঁচা আদা চিবিয়ে খেলে গলাব্যথা কমে। তবে সরাসরি খেতে অসুবিধা হলে তুলসি পাতার রস ও মধু মিশিয়ে সেবন করলে দারুণ উপকার পাওয়া যায়।

এছাড়া আদা, হলুদ ও লবঙ্গ দিয়ে তৈরি ভেষজ ক্বাথ গলার অস্বস্তি কমাতে সহায়ক। সময় কম থাকলে আদা চা কিংবা গুড় দিয়ে তৈরি ঘরোয়া লজেন্সও বেশ কার্যকর। সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক এই উপায়ে কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই খুসখুসে কাশি থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব।