প্লাস্টিকের বোতলের জল স্বাস্থ্যের জন্য বিষ! জেনে নিন এর ক্ষতিকারক দিকগুলো – এবেলা
এবেলা ডেস্কঃ
আজকের ব্যস্ত জীবনে আমরা প্রায়ই ছোটখাটো অনেক বিষয়ে নজর দিতে ভুলে যাই, যা পরে বড় সমস্যার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। তার মধ্যে একটি হলো গাড়ির ভেতরে রাখা জলের বোতল। অনেক সময়ই দেখা যায় ভ্রমণের সময় আমরা গাড়িতে জলের বোতল ফেলে রেখে দিই।
কখনও অর্ধেক খাওয়া, কখনও পুরোপুরি বন্ধ বোতল দিনের পর দিন সেখানেই পড়ে থাকে। পরের বার যখন তৃষ্ণা পায়, আমরা বেশি কিছু না ভেবেই সেই বোতল থেকে জল পান করি। কারণ জল দেখতে স্বচ্ছ লাগে এবং কোনো দুর্গন্ধ থাকে না। কিন্তু প্রশ্ন হলো, গাড়িতে রাখা সেই জল কি আদৌ পানযোগ্য? বোতলের গায়ে লেখা এক্সপায়ারি ডেটই কি সব ঠিক করে দেয়, নাকি গাড়ির ভেতরের পরিবেশও জলের গুণমানের ওপর প্রভাব ফেলে?
বিশেষ করে গরমকালে, যখন গাড়ি রোদে পার্ক করা থাকে এবং ভেতরের তাপমাত্রা অনেক বেড়ে যায়, তখন এই প্রশ্নটি আরও গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে। চিকিৎসকদের মতে, গাড়িতে রাখা পুরনো জল ধীরে ধীরে আপনার স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক হয়ে উঠতে পারে। যদিও বাইরে থেকে জল স্বাভাবিক মনে হয়, কিন্তু এর মধ্যে এমন কিছু রাসায়নিক মিশে যেতে পারে যা দীর্ঘমেয়াদে শরীরের ক্ষতি করে। বিখ্যাত অর্থোপেডিক সার্জন ডঃ মনন ভোরা এই বিষয়ে মানুষকে সতর্ক করেছেন। গাড়িতে রাখা জল কতক্ষণ নিরাপদ এবং তা পান করলে কী কী সমস্যা হতে পারে, তা সহজ ভাষায় বুঝে নেওয়া যাক।
কত দিনে গাড়ির জল নষ্ট হয়?
আসলে জল নিজে নষ্ট হয় না, কিন্তু যে বোতলে এটি রাখা হয় সেটিই সবচেয়ে বড় কারণ হয়ে দাঁড়ায়। যখন প্লাস্টিকের বোতল ক্রমাগত তাপ সহ্য করে, তখন তার উপাদানগুলো ধীরে ধীরে দুর্বল হতে শুরু করে। যদি গাড়ি রোদে পার্ক করা থাকে, তবে ভেতরের তাপমাত্রা ৬০ ডিগ্রি সেলসিয়াস পর্যন্ত পৌঁছে যেতে পারে। এমন পরিস্থিতিতে প্লাস্টিকের বোতলের রাসায়নিক জলে মিশতে শুরু করে। চিকিৎসকদের মতে, যদি কোনো প্লাস্টিকের বোতল ১-২ দিন গাড়িতে পড়ে থাকে এবং গাড়ি রোদে থাকে, তবে সেই জল পান করা নিরাপদ নয়। অনেক দিন ধরে রাখা জল আরও বেশি বিপজ্জনক হয়ে ওঠে। বিশেষজ্ঞদের মতে, গাড়িতে রাখা একটি পুরনো জলের বোতল আপনার জন্য সবচেয়ে বিপজ্জনক পানীয় হতে পারে। তাপের কারণে প্লাস্টিকের ক্ষয় হতে শুরু করে এবং তা থেকে নির্গত রাসায়নিক শরীরের হরমোন সিস্টেমের ওপর প্রভাব ফেলতে পারে। অর্ধেক বোতল জল খেয়ে গাড়িতে রেখে দেওয়া একটি বড় ভুল। মুখ থেকে বোতলে যাওয়া ব্যাকটেরিয়া গরম পরিবেশে দ্রুত বৃদ্ধি পায়। এতে জল শুধু বাসিই হয় না, স্বাস্থ্যের জন্যও ক্ষতিকারক হয়ে ওঠে।
গাড়িতে রাখা জল পানের অপকারিতা কী?
গাড়িতে রাখা পুরনো জল পান করলে তাৎক্ষণিক এবং দীর্ঘমেয়াদী ক্ষতি হতে পারে:
- মাথাব্যথা এবং মানসিক বিভ্রান্তি
- পেটে ব্যথা, গ্যাস বা ডায়রিয়া
- গলায় খুশখুশে ভাব
- ক্লান্তি ও অবসাদ
- দীর্ঘমেয়াদী হরমোনজনিত সমস্যা
বিশেষ করে শিশু, বৃদ্ধ এবং যাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম, তাদের জন্য এটি বেশি বিপজ্জনক হতে পারে।
মিনারেল ওয়াটারের বোতল কি বেশি নিরাপদ?
অনেকেই মনে করেন, মিনারেল ওয়াটারের সিল করা বোতল গাড়িতে রাখলে সেটি নিরাপদ। কিন্তু বাস্তবতা হলো বোতল যে ব্র্যান্ডেরই হোক না কেন, প্লাস্টিক একই থাকে। গরম হলে প্রতিটি প্লাস্টিক থেকেই রাসায়নিক নির্গত হওয়ার ঝুঁকি থাকে। তাই মিনারেল ওয়াটার যদি গরম গাড়িতে কয়েক ঘণ্টা বা কয়েক দিন পড়ে থাকে, তবে তা পান করা উচিত নয়।
গাড়িতে জল রাখার সঠিক পদ্ধতি কী?
ভ্রমণের সময় জল রাখতে চাইলে কিছু বিষয় মাথায় রাখুন:
- প্লাস্টিকের বদলে স্টিল বা কাঁচের বোতল ব্যবহার করুন।
- প্রতিদিন টাটকা জল ভর্তি করুন।
- সারারাত বা অনেক দিন ধরে গাড়িতে জল ফেলে রাখবেন না।
- রোদে পার্ক করা গাড়ি থেকে বোতল বের করে নিন।
- অর্ধেক খাওয়া বোতল পুনরায় ব্যবহার করবেন না।
এই ছোট ছোট অভ্যাসগুলো আপনাকে বড় বিপদ থেকে রক্ষা করতে পারে।
