ঘুমের মধ্যে কি আপনার হঠাৎ বুক ধড়ফড় করে? অজান্তেই বড় বিপদ ডাকছেন না তো! – এবেলা

নিউজ ডেস্ক: ঘুমের ঘোরে কি আপনিও হঠাৎ চমকে ওঠেন? সাধারণ ক্লান্তি ভেবে এই লক্ষণ এড়িয়ে গেলে কিন্তু সাধারণ মানুষের জন্য তা প্রাণঘাতী হতে পারে। চিকিৎসকদের মতে, মাঝরাতে অকারণ আতঙ্ক, অস্বস্তি বা শ্বাসকষ্ট আসলে দুর্বল হৃদযন্ত্রের সংকেত। এই ছোট ছোট উপসর্গগুলো অবহেলা করলে যে কেউ নিঃশব্দে হার্ট অ্যাটাকের কবলে পড়তে পারেন।

আপনার কি বিশ্রামের সময়ও দম নিতে কষ্ট হচ্ছে? কিংবা ঘুমের মধ্যে দুঃস্বপ্ন দেখে ঘামছেন? এগুলো শরীরের দেওয়া সতর্কবার্তা, যা হৃদরোগের ঝুঁকি কয়েক গুণ বাড়িয়ে দেয়। সময়মতো চিকিৎসকের পরামর্শ না নিলে এই সাধারণ সমস্যাগুলোই অকাল মৃত্যু বা স্ট্রোকের কারণ হতে পারে। তাই সুস্থ থাকতে নিজের শরীরের এই পরিবর্তনগুলোকে গুরুত্ব দিন।