নিজের অজান্তেই কিডনি নষ্ট করছেন না তো? সাবধান না হলে হতে পারে মারাত্মক বিপদ – এবেলা

নিউজ ডেস্ক

সামান্য শরীর খারাপ বা ব্যথা হলেই কি আপনি চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া মুড়ি-মুড়কির মতো ওষুধ খান? যদি আপনার এই অভ্যাস থাকে, তবে এখনই সাবধান হওয়া জরুরি। কারণ আপনার এই একটি ছোট ভুল সরাসরি ঠেলে দিতে পারে কিডনি বিকল হওয়ার পথে।

সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে, চিকিৎসকের প্রেসক্রিপশন ছাড়া যথেচ্ছ পেইনকিলার বা ব্যথানাশক ওষুধ (বিশেষ করে NSAIDs) সেবন করলে কিডনির স্থায়ী ক্ষতি হতে পারে। দীর্ঘ সময় ধরে এই ধরণের ওষুধ খাওয়ার অভ্যাস শরীরের এই গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গটিকে অকেজো করে দেয়।

ওজন কমানোর ওষুধেও লুকিয়ে আছে বিপদ

অনেকেই দ্রুত ওজন কমাতে চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়াই বিভিন্ন সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করেন। বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, এই ধরণের ডায়েট সাপ্লিমেন্ট কিডনির জন্য অত্যন্ত ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে। বিশেষ করে যাদের আগে থেকেই কিডনির সামান্য সমস্যা রয়েছে, তাদের ক্ষেত্রে এই ঝুঁকি কয়েক গুণ বেশি।

বংশগত কারণ ও সতর্কতা

কিডনি রোগের ক্ষেত্রে পারিবারিক ইতিহাস এবং অটো-ইমিউন ডিজিজ বড় ভূমিকা পালন করে। তবে আমাদের প্রাত্যহিক ভুল জীবনযাত্রা এবং ভুল ওষুধ নির্বাচনের কারণেই ক্রনিক কিডনি ডিজিজ (CKD) বা দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগের ঝুঁকি বেড়ে যাচ্ছে।

কিডনি সুরক্ষিত রাখতে যা করবেন

আপনার কিডনি সুস্থ ও সচল রাখতে চাইলে আজই চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া ওষুধ খাওয়া বন্ধ করুন। শরীরের যেকোনো সমস্যায় বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের দেওয়া প্রেসক্রিপশন মেনে চলুন। মনে রাখবেন, সাময়িক আরাম পেতে গিয়ে নিজের অজান্তেই যেন বড় কোনো বিপদ ডেকে না আনেন।