অসাবধান হলেই বিপদ! মুখের এই ৫টি লক্ষণ কি আপনারও আছে? – এবেলা

শরীরের ভেতরের জটিল রোগের আগাম সঙ্কেত দেয় আমাদের মুখ। আপনি হয়তো দাঁতের ব্যথা বা ক্যাভিটি না হওয়া পর্যন্ত চিকিৎসকের কাছে যান না, কিন্তু চিকিৎসকদের মতে মুখ হলো শরীরের ‘আয়না’। মাড়ির রং পরিবর্তন থেকে জিভ শুকিয়ে যাওয়া—সবই হতে পারে ডায়াবেটিস, অ্যানিমিয়া বা ক্যান্সারের মতো মারাত্মক রোগের প্রাথমিক লক্ষণ।

মুখের মাধ্যমে শরীর যে ৫টি বড় সঙ্কেত দেয়

• ডায়াবেটিস ও মুখের শুষ্কতা: বারবার মুখ শুকিয়ে যাওয়া বা জ্বালাপোড়া করা হাই ব্লাড সুগারের লক্ষণ হতে পারে। সুগার বাড়লে মুখে ব্যাকটেরিয়া ও ফাঙ্গাস দ্রুত জন্মায়, ফলে বারবার ইনফেকশন হয়।
• ওরাল ক্যান্সার: মুখে কোনো ক্ষত বা ঘা যদি দুই সপ্তাহের বেশি সময় ধরে না সারে, তবে সাবধান। লাল-সাদা দাগ বা কোনো ফোলা অংশ ক্যান্সারের প্রাথমিক উপসর্গ হতে পারে।
• অ্যানিমিয়া বা রক্তাল্পতা: শরীরে আয়রনের অভাব হলে জিভ তার স্বাভাবিক লালচে ভাব হারিয়ে ফ্যাকাশে ও মসৃণ হয়ে যায়। ঠোঁটের কোণে ফাটলও রক্তাল্পতার বড় লক্ষণ।
• দুর্বল ইমিউন সিস্টেম: মুখের ভেতর সাদা ছোপ বা মাড়িতে হঠাৎ গুরুতর সমস্যা হওয়া রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যাওয়ার ইঙ্গিত। চিকিৎসা বিজ্ঞানে একে এইচআইভি-র মতো রোগের প্রাথমিক লক্ষণের সঙ্গেও যুক্ত করা হয়।
• ভিটামিন B12-এর অভাব: জিভ লাল হয়ে ফুলে যাওয়া বা খাবারের স্বাদ বদলে যাওয়া ভিটামিন B12-এর ঘাটতি প্রকাশ করে। শরীরে ক্লান্তি আসার আগেই মুখে এই পরিবর্তন দেখা দেয়।

সুরক্ষায় করণীয়

• সপ্তাহে অন্তত একবার আয়নায় নিজের মাড়ি, জিভ ও গালের ভেতরের অংশ পরীক্ষা করুন।
• দাঁতে ব্যথা না থাকলেও বছরে অন্তত দুবার ডেন্টিস্টের পরামর্শ নিন।
• ব্যথাহীন কোনো টিউমার বা দাগকে অবহেলা করবেন না।
• নিয়মিত ব্রাশ করার পাশাপাশি জিভ পরিষ্কার রাখার অভ্যাস গড়ে তুলুন।