কাঁধের ব্যথায় হাত তুলতে সমস্যা? ফ্রোজেন শোল্ডারের লক্ষণ ও প্রতিকার জানুন – এবেলা

কাঁধের তীব্র ব্যথা বা হাত নাড়াচাড়ায় আসামর্থ হওয়া ফ্রোজেন শোল্ডারের লক্ষণ হতে পারে বলে সতর্ক করছেন বিশেষজ্ঞরা। বিশিষ্ট মেডিসিন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক রুদ্রজিৎ পালের মতে, কাঁধের জয়েন্টের লিগামেন্ট বা টেন্ডনে প্রদাহ সৃষ্টি হলে এই সমস্যা দেখা দেয়। প্রাথমিক পর্যায়ে গুরুত্ব না দিলে লিগামেন্টের স্থায়ী ক্ষতিসহ বড় ধরনের শারীরিক জটিলতা তৈরির আশঙ্কা থাকে। বিশেষ করে ডায়াবেটিস রোগী, ক্রীড়াবিদ এবং বাসে-ট্রেনে দীর্ঘক্ষণ হাত উঁচিয়ে যাতায়াতকারীদের মধ্যে এই রোগের প্রবণতা বেশি লক্ষ্য করা যায়।

সাধারণত কাঁধের জড়তা এবং তীব্র ব্যথার কারণে পোশাক পরা বা দৈনন্দিন কাজ করা কঠিন হয়ে পড়ে। রোগ নির্ণয়ে চিকিৎসকরা শারীরিক পরীক্ষার পাশাপাশি প্রয়োজনে এমআরআই-এর পরামর্শ দেন। অবহেলা করলে জয়েন্টের কার্যক্ষমতা চিরতরে ব্যাহত হতে পারে, এমনকি অস্ত্রোপচারের প্রয়োজনও পড়তে পারে। তাই লক্ষণ দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়া জরুরি।

এই রোগ থেকে মুক্তি পেতে দীর্ঘমেয়াদী চিকিৎসার প্রয়োজন হয়। অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ওষুধের পাশাপাশি নিয়মিত ফিজিওথেরাপি ও নির্দিষ্ট ব্যায়াম সুস্থতার প্রধান চাবিকাঠি। পূর্ণ নিরাময়ের জন্য সাধারণত ছয় মাস থেকে এক বছর সময় লাগতে পারে। তাই ব্যথা পুষিয়ে না রেখে শুরুতেই বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিয়ে সঠিক জীবনধারা বজায় রাখা প্রয়োজন।