আপনার নিত্যসঙ্গী স্মার্টফোনটি কি অজান্তেই আপনাকে অসুস্থ করে তুলছে? সাম্প্রতিক গবেষণায় উঠে এসেছে এক উদ্বেগজনক তথ্য। সারাদিন আমাদের হাতে থাকা এই ডিভাইসটি ব্যাকটেরিয়া ও ভাইরাসের নিরাপদ আশ্রয়ে পরিণত হয়েছে। বাসে, ট্রেনে বা খাওয়ার টেবিলে ক্রমাগত ব্যবহারের ফলে ফোনের স্ক্রিনে জমা হচ্ছে হাজারো রোগজীবাণু, যা থেকে চর্মরোগ কিংবা পেটের সমস্যার মতো মারাত্মক সংক্রমণ ছড়িয়ে পড়ার প্রবল আশঙ্কা তৈরি হচ্ছে।

পরিচ্ছন্নতার গুরুত্ব ও স্বাস্থ্যঝুঁকি

বিশেষজ্ঞদের মতে, একটি সাধারণ টয়লেট সিটের চেয়েও স্মার্টফোনের স্ক্রিনে বেশি পরিমাণে ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া থাকতে পারে। আমরা প্রতিনিয়ত ফোন স্পর্শ করি এবং সেই হাত মুখ বা খাবারের সংস্পর্শে আসায় জীবাণু সরাসরি শরীরে প্রবেশ করে। বিশেষ করে যারা গণপরিবহনে যাতায়াত করেন বা বাইরে দীর্ঘ সময় কাটান, তাদের ফোনে জীবাণুর ঘনত্ব অনেক বেশি থাকে। নিয়মিত পরিষ্কার না করলে এই অদৃশ্য শত্রু আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার ওপর বড় ধরনের আঘাত হানতে পারে।

সঠিক পদ্ধতিতে সুরক্ষা নিশ্চিত করুন

ফোন জীবাণুমুক্ত রাখতে প্রতিদিন অন্তত একবার মাইক্রোফাইবার কাপড় দিয়ে স্ক্রিন মোছা জরুরি। তবে পরিষ্কার করার ক্ষেত্রে সতর্ক থাকা প্রয়োজন। সরাসরি জল বা সাবান ব্যবহার করলে ডিভাইসের ক্ষতি হতে পারে। এর পরিবর্তে সামান্য আইসোপ্রোপাইল অ্যালকোহল বা লেন্স ক্লিনার নরম কাপড়ে ভিজিয়ে হালকাভাবে ফোনের চারপাশ মুছে নিতে হবে। এছাড়া সপ্তাহে অন্তত একবার ফোনের কভার খুলে ভেতরের অংশ পরিষ্কার করা উচিত যাতে কোনো দীর্ঘস্থায়ী সংক্রমণ দানা বাঁধতে না পারে।

এক ঝলকে

• স্মার্টফোনের স্ক্রিনে সাধারণ টয়লেট সিটের চেয়েও বেশি ব্যাকটেরিয়া ও ভাইরাস থাকতে পারে।
• বিশেষজ্ঞরা প্রতিদিন অন্তত একবার এবং বাইরে থেকে ফেরার পর ফোন দ্রুত পরিষ্কার করার পরামর্শ দিয়েছেন।
• সরাসরি জল বা সাবান এড়িয়ে লেন্স ক্লিনার বা আইসোপ্রোপাইল অ্যালকোহল মিশ্রিত নরম কাপড় ব্যবহার করা নিরাপদ।
• সঠিক সময়ে পরিচ্ছন্নতা বজায় না রাখলে ত্বকের সংক্রমণ ও পেটের পীড়ার ঝুঁকি বহুগুণ বেড়ে যায়।