রেকর্ড ভাঙা গরমে বিকল হচ্ছে শরীরের স্বাভাবিক প্রতিরোধ ব্যবস্থা, কোন তাপমাত্রায় ঝলসে যেতে পারে মানুষের ত্বক!

চলতি মরসুমে চিলপিলানি রোদ আর রেকর্ড ভাঙা দাবদাহে জনজীবন ওষ্ঠাগত। পারদ ৪৫ ডিগ্রি সেলসিয়াস পার করলেই শুধু যে ঘাম ঝরছে তা নয়, বরং মানুষের শরীরের অভ্যন্তরীণ অঙ্গপ্রত্যঙ্গের ওপর মারাত্মক চাপ সৃষ্টি হচ্ছে। বিজ্ঞানীদের মতে, মানবদেহের উত্তাপ সহ্য করার একটি নির্দিষ্ট সীমা রয়েছে। সেই সীমা অতিক্রম করলেই শরীরের প্রাকৃতিক কুলিং সিস্টেম বা শীতলীকরণ প্রক্রিয়া পুরোপুরি ভেঙে পড়ে, যা ডেকে আনে চরম স্বাস্থ্যঝুঁকি।

শরীরের স্বাভাবিক তাপমাত্রা ও কুলিং সিস্টেম বিকল হওয়ার কারণ

সুস্থভাবে বেঁচে থাকার জন্য মানুষের শরীরের ভেতরের স্বাভাবিক তাপমাত্রা বা কোর টেম্পারেচার সাধারণত ৩৭ ডিগ্রি সেলসিয়াসের (৯৮.৬ ডিগ্রি ফারেনহাইট) কাছাকাছি থাকা জরুরি। বাইরের আবহাওয়া গরম হলে শরীর ঘাম, শ্বাস-প্রশ্বাস এবং রক্ত সঞ্চালনের মাধ্যমে নিজেকে ঠান্ডা রাখে। কিন্তু তাপমাত্রা ৪৫ ডিগ্রি সেলসিয়াস বা তার বেশি হলে এই স্বাভাবিক প্রতিরোধ ব্যবস্থা আর কাজ করে না। ফলে শরীর আর নিজেকে ঠান্ডা করতে পারে না এবং হিট স্ট্রোকের মতো মারাত্মক জীবনঘাতী পরিস্থিতি তৈরি হয়।

ত্বক পুড়ে যাওয়ার নির্দিষ্ট সীমা ও আর্দ্রতার বিপজ্জনক প্রভাব

শুষ্ক আবহাওয়ায় মানুষের ত্বক সর্বোচ্চ ৪৮ ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রা সীমিত সময়ের জন্য সহ্য করতে পারে। তবে পারদ ৫০ ডিগ্রি সেলসিয়াস পার করলেই ত্বক সরাসরি পুড়তে বা ঝলসে যেতে শুরু করে। এই পরিস্থিতি আরও ভয়াবহ রূপ নেয় আর্দ্র বা ভেজা গরমে। জল, বাষ্প কিংবা কোনো তরল মাধ্যমের সংস্পর্শে এলে ত্বকে তাপ অত্যন্ত দ্রুত ছড়িয়ে পড়ে। ৫০ ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রার জলের সংস্পর্শে এলে ত্বক পুড়তে যেখানে ৫ মিনিট সময় লাগে, সেখানে তাপমাত্রা ৫৫ ডিগ্রি হলে মাত্র ১০ সেকেন্ড এবং ৬০ ডিগ্রি সেলসিয়াস হলে মাত্র ১ সেকেন্ডের অসতর্কতায় ত্বক মারাত্মকভাবে ঝলসে যায়।

তীব্র রোদ ও গরম বাতাসের কারণে ত্বকে সানবার্ন বা মারাত্মক ক্ষত তৈরি হচ্ছে। পাশাপাশি শরীর থেকে দ্রুত জল কমে যাওয়ায় দেখা দিচ্ছে তীব্র ডিহাইড্রেশন বা জলশূন্যতা। এই পরিস্থিতি থেকে বাঁচতে চিকিৎসকরা বিশেষ সতর্কতা ও স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলার পরামর্শ দিচ্ছেন।

এক ঝলকে

• মানুষের শরীরের স্বাভাবিক অভ্যন্তরীণ তাপমাত্রা ৩৭ ডিগ্রি সেলসিয়াস হলেও পারদ ৪৫ ডিগ্রি ছাড়িয়ে গেলে শরীরের নিজস্ব শীতলীকরণ ব্যবস্থা অচল হয়ে পড়ে।
• শুষ্ক আবহাওয়ায় মানুষের ত্বক সর্বোচ্চ ৪৮ ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রা কিছু সময়ের জন্য সহ্য করতে পারলেও ৫০ ডিগ্রি পার হলেই তা ঝলসে যায়।
• ৬০ ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রার জল বা তরলের সংস্পর্শে এলে মাত্র ১ সেকেন্ডেই ত্বক গুরুতরভাবে পুড়ে (থার্ড ডিগ্রি বার্ন) যেতে পারে।
• তীব্র দাবদাহ ও লু-এর কারণে সানবার্নের পাশাপাশি শরীরে মারাত্মক জলশূন্যতা বা ডিহাইড্রেশন তৈরি হয়।