হিন্দু ধর্মে নবরাত্রি এক অত্যন্ত পবিত্র উৎসব। আশ্বিন মাসের শুক্লপক্ষে নয় দিন ধরে চলা এই উৎসব দেবী দুর্গার নয়টি রূপের উদ্দেশ্যে উৎসর্গীকৃত। এই সময় ভক্তরা উপবাস পালন করেন এবং বিশেষ ধর্মীয় আচার-অনুষ্ঠানের মাধ্যমে দেবীর আশীর্বাদ লাভের চেষ্টা করেন। বিশ্বাস করা হয় যে, নিষ্ঠার সঙ্গে উপবাস করলে ভয়, রোগ ও নেতিবাচকতা থেকে মুক্তি পাওয়া যায় এবং জীবনে সুখ ও সমৃদ্ধি আসে। এই বছর শারদীয়া নবরাত্রি শুরু হচ্ছে ২২ সেপ্টেম্বর, যা চলবে ১ অক্টোবর পর্যন্ত। তবে এই সময়ে উপবাসের কিছু নির্দিষ্ট নিয়ম রয়েছে যা অনেকেই ভুল করেন।

নবরাত্রির উপবাস কেবল আধ্যাত্মিক নয়, এটি শারীরিক ও মানসিক শুদ্ধিরও একটি উপায়। উপবাসের সময় সঠিক নিয়ম মেনে চললে এর ফল মেলে শতগুণ। উপবাসের শুরুতে ঘর ও ঠাকুরঘর পরিষ্কার রাখা অত্যন্ত জরুরি। তারপর ঘটস্থাপন করে প্রদীপ জ্বালিয়ে ব্রত শুরু করা হয়। উপবাসের সময় মাংস, পেঁয়াজ, রসুন ও শস্যদানা সম্পূর্ণরূপে নিষিদ্ধ। এই দিনগুলিতে মদ্যপান, তামাক ও ধূমপান করা উচিত নয়। সেই সঙ্গে চুল বা দাড়ি কাটা থেকেও বিরত থাকা ভালো। সঠিক নিয়ম মেনে চললে দেবীর কৃপা নিশ্চিত।