কাশ্মীরকে বলা হয় ভূস্বর্গ। এখানকার নৈসর্গিক সৌন্দর্য যুগে যুগে পর্যটকদের আকর্ষণ করে আসছে। তবে শুধু প্রকৃতিই নয়, এখানকার মানুষের রূপও মুগ্ধ করার মতো। বিশেষ করে কাশ্মীরি নারীদের সৌন্দর্য সারা বিশ্বে প্রশংসিত। মেকআপ ছাড়াই তাদের লাবণ্য ও উজ্জ্বল ত্বক দেখে অনেকের মনেই প্রশ্ন জাগে, এর পেছনের রহস্য কী? চলুন জেনে নিই সেই চিরন্তন সৌন্দর্যের গোপন কথা।

ঠান্ডা জলে স্নান

১৯৬১ সালে জামা (JAMA) পত্রিকায় প্রকাশিত একটি নিবন্ধে কাশ্মীরি মানুষের জীবনযাত্রার বর্ণনা করা হয়েছিল। সেখানে উল্লেখ আছে, কাশ্মীরি নারীরা তীব্র ঠান্ডাতেও বরফ-ঠান্ডা জলে স্নান করেন। এর ফলে তাদের ত্বক টানটান থাকে এবং তারুণ্য ধরে রাখে।

কম খাওয়া ও বেশি হাঁটা

ওই লেখায় আরও বলা হয়েছে, কাশ্মীরি মানুষরা কম আহার করেন এবং বেশি হাঁটেন। এই জীবনযাত্রা তাদের সুস্থ ও সুন্দর থাকতে সাহায্য করে। চিকিৎসকদের মতে, দীর্ঘ জীবন এবং সৌন্দর্যের পেছনে তাদের এই জীবনশৈলীর বড় ভূমিকা রয়েছে। তারা খুব সকালে ঘুম থেকে ওঠেন এবং অনেকটা পথ হাঁটেন।

ত্বকের যত্নে জাফরান

কাশ্মীরে প্রচুর পরিমাণে জাফরান উৎপাদিত হয়। কাশ্মীরি নারীরা রূপচর্চার জন্য জাফরান ব্যবহার করেন। তারা জাফরানের সঙ্গে চন্দন গুঁড়ো এবং দুধ মিশিয়ে ত্বকে লাগান, যা তাদের ত্বকে এক প্রাকৃতিক আভা যোগ করে।

চুলে আখরোটের তেল

কাশ্মীরে আখরোটও প্রচুর পরিমাণে পাওয়া যায়। এতে ওমেগা-৯, ওমেগা-৬ এবং ওমেগা-৩-এর মতো উপাদান থাকে, যা স্বাস্থ্য এবং ত্বকের জন্য খুব উপকারী। নারীরা শুধু আখরোট খানই না, চুলে এর তেলও ব্যবহার করেন, যা চুলকে ঝলমলে ও স্বাস্থ্যকর রাখে।

দুধ-বাদামের স্ক্রাব

কাশ্মীরি সুন্দরীদের রূপের আরও একটি রহস্য হলো দুধ এবং বাদাম। তারা রাতে বাদাম ভিজিয়ে রাখেন এবং সকালে তা বেটে দুধের সঙ্গে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করেন। এই পেস্ট দিয়ে তারা মুখ পরিষ্কার করেন। এই ধরনের কিছু প্রাকৃতিক উপকরণের ব্যবহারই তাদের সৌন্দর্যকে আজও অমলিন রেখেছে।