ঋতু পরিবর্তনের সময় শুকনো কাশির সমস্যা বেড়ে যায়। গলার অস্বস্তি কমাতে গরম জলের ভাপ, নুন-গরম জলে গার্গল ও মধু-আদার মিশ্রণ খুব কার্যকর। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, পর্যাপ্ত জল পান, গরম স্যুপ বা লেবু-মধুর পানীয়ও আরাম দেয়। তবে, কয়েক সপ্তাহ ধরে কাশি না কমলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।