সিগারেটের প্যাকেটে ক্যানসারের সতর্কবার্তা থাকা সত্ত্বেও ধূমপান করেন অনেকেই, যার ফলস্বরূপ স্বাস্থ্যহানি অবশ্যম্ভাবী। তবে মনে রাখবেন, আপনি নিজে সিগারেট না খেলেও কিন্তু বিপদের বাইরে নন। আপনার আশেপাশে কেউ ধূমপান করলে সেই ধোঁয়া নিঃশ্বাসের সঙ্গে শরীরে প্রবেশ করতে পারে, যা ‘প্যাসিভ স্মোকিং’ বা ‘সেকেন্ড হ্যান্ড স্মোকিং’ নামে পরিচিত। বিশেষজ্ঞদের মতে, এই ধোঁয়ায় নিকোটিন, কার্বন মনোক্সাইড, ফরমালডিহাইড-সহ প্রায় ৭০টি ক্যানসার সৃষ্টিকারী বিষাক্ত পদার্থ থাকে। এই পরোক্ষ ধূমপান হৃদরোগ, স্ট্রোক এবং ফুসফুসের ক্যানসারের ঝুঁকি বহুগুণ বাড়িয়ে দেয়।

নিয়মিত স্মোকারদের কাছাকাছি থাকলে শ্বাসতন্ত্রে সংক্রমণ হয় এবং ফুসফুস ক্ষতিগ্রস্ত হয়। এর ফলে ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ (COPD) ও অ্যাজমার মতো সমস্যা বাড়তে পারে। গর্ভবতী মহিলাদের আশেপাশে ধূমপান করলে গর্ভস্থ শিশুর স্বাস্থ্যের উপরও মারাত্মক প্রভাব পড়ে। তাই নিজেকে সুস্থ রাখতে ধূমপায়ীদের থেকে দূরত্ব বজায় রাখুন, তাদের বারণ করুন অথবা সেই স্থান থেকে দ্রুত সরে আসুন। শিশু ও বয়স্কদের কাছাকাছি কেউ ধূমপান করলে সরাসরি নিষেধ করা অত্যন্ত জরুরি।