পুষ্টিগুণে ভরপুর পেঁপে ওজন কমানো থেকে শুরু করে হৃদরোগ, ডায়াবেটিস ও ক্যানসারের ঝুঁকি কমাতেও সাহায্য করে। তবে এই স্বাস্থ্যকর ফলটি সবার জন্য নিরাপদ নয়। কিছু নির্দিষ্ট শারীরিক অবস্থায় পেঁপে খাওয়া বিপদ ডেকে আনতে পারে। পেঁপেতে থাকা ল্যাটেক্স এবং নির্দিষ্ট এনজাইমের কারণে গর্ভবতী নারী, হৃদরোগী, অ্যালার্জি আক্রান্ত, কিডনিতে পাথর ও হাইপোগ্লাইসেমিয়ায় (নিম্ন রক্তশর্করা) ভোগা ব্যক্তিদের জন্য এটি এড়িয়ে চলাই শ্রেয়।

বিশেষ করে, কাঁচা পেঁপেতে থাকা ল্যাটেক্স জরায়ুর সংকোচন ঘটিয়ে গর্ভপাতের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। অ্যালার্জি আক্রান্তদের ক্ষেত্রে ল্যাটেক্স ও কাইটিনেস এনজাইম হাঁচি, শ্বাসকষ্টের মতো সমস্যা তৈরি করে। এছাড়া, যারা নিম্ন রক্তশর্করার সমস্যায় ভোগেন, তাদের ক্ষেত্রে মিষ্টি পেঁপে রক্তের গ্লুকোজ মাত্রা আরও কমিয়ে পরিস্থিতি জটিল করে তুলতে পারে। তাই, উল্লিখিত স্বাস্থ্যগত সমস্যা থাকলে পেঁপে খাওয়ার আগে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া অপরিহার্য।