অনেকেরই ধারণা, রোজ না খেয়ে সপ্তাহে মাত্র এক-দু’দিন অল্প পরিমাণে মদ্যপান করলে তা শরীরের বিশেষ ক্ষতি করে না। কিন্তু চিকিৎসকরা এই ধারণা সম্পূর্ণ ভুল বলে মনে করছেন। তাঁরা সতর্ক করেছেন যে, স্বল্প পরিমাণে অ্যালকোহল সেবনের অভ্যাসও লিভারের ক্ষতি করতে পারে এবং এর ফলে ক্যান্সার ও হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ার আশঙ্কা থাকে। এই অভ্যাস লিভারের স্বাভাবিক ‘সেলফ-হিলিং’ ক্ষমতাকে নষ্ট করে দেয়।

লিভার বিশেষজ্ঞ ডাঃ সিরিয়াক এবি ফিলিপস সম্প্রতি সোশ্যাল মিডিয়ায় একটি সচেতনতামূলক ছবি শেয়ার করেন, যা এই বিষয়ে আলো ফেলেছে। সেখানে ৩২ বছর বয়সী একজন পুরুষের লিভারের সঙ্গে তাঁর স্ত্রীর লিভারের একটি তুলনামূলক চিত্র দেখানো হয়েছে। ওই ব্যক্তি সপ্তাহে মাত্র একবার-দু’বার মদ পান করতেন, যার ফলে তাঁর লিভার কালো এবং দাগযুক্ত দেখায়। অন্যদিকে, তাঁর স্ত্রী, যিনি কখনও মদ পান করেননি, তাঁর লিভার ছিল গোলাপি রঙের। এই ঘটনা স্পষ্ট ইঙ্গিত দেয় যে, অল্প মদ্যপানের অভ্যেসও শরীরের জন্য নীরব বিপদ ডেকে আনতে পারে।