সাম্প্রতিককালে বহু পুরুষের মধ্যে শুক্রাণুর (স্পার্ম) অপর্যাপ্ত সংখ্যা নিয়ে উদ্বেগ বাড়ছে, যা অনেক দম্পতিকে সন্তানধারণে বাধা দিচ্ছে। যুক্তরাষ্ট্রের জার্নাল এনএইচএস-এ প্রকাশিত তথ্য অনুসারে, আমাদের দৈনন্দিন জীবনের কিছু অভ্যাসই এই সমস্যার মূল কারণ হতে পারে। পেশি বাড়ানোর জন্য ব্যবহৃত অ্যানাবলিক স্টেরয়েড অণ্ডকোষ সংকুচিত করে শুক্রাণুর সংখ্যা উল্লেখযোগ্যভাবে কমিয়ে দেয়। এছাড়া, অতিরিক্ত মদ্যপান টেস্টোস্টেরনের মাত্রা হ্রাস করে প্রজনন ক্ষমতা কমিয়ে দিতে পারে। ধূমপানও শুক্রাণু গণনার উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে, তাই ভবিষ্যৎ প্রজন্মের কথা ভেবে এসব বর্জন করা জরুরি।

কেবল মাদক বা নেশা নয়, মানসিক চাপ এবং শারীরিক স্বাস্থ্যও শুক্রাণুর সংখ্যা কমাতে পারে। দীর্ঘদিনের অবসাদ বা ডিপ্রেশন শুক্রাণু হ্রাসের অন্যতম কারণ হতে পারে। পাশাপাশি, ওবেসিটি বা অতিরিক্ত ওজন সরাসরি প্রজনন স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে। তাই নিজেদের প্রজনন স্বাস্থ্য সুরক্ষার জন্য অবিলম্বে ওজন নিয়ন্ত্রণে আনা এবং মানসিক চাপমুক্ত থাকার চেষ্টা করা উচিত। এই কারণগুলো ছাড়াও আরও কিছু বিষয় শুক্রাণুর সংখ্যা কমাতে পারে, তাই কোনো সমস্যা দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া ও সচেতন থাকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।