মাথা ব্যথা বা মাইগ্রেনের সমস্যায় ভোগেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া কঠিন। বিশেষ করে কর্মক্ষেত্রে দীর্ঘ সময় কম্পিউটারের সামনে থাকা বা ঘুমের অভাবের কারণে এই যন্ত্রণা তীব্র হয়ে ওঠে, যা কয়েক ঘণ্টা থেকে কয়েক দিন পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। তবে এই অসহ্য কষ্ট থেকে মুক্তি পেতে অ্যান্টিবায়োটিক নয়, এবার ভরসা রাখুন সম্পূর্ণ ঘরোয়া একটি উপাদানে— সেটি হল কলার খোসা। শুনতে অবিশ্বাস্য মনে হলেও, কলার খোসার সঠিক ব্যবহার মুহূর্তেই মাথাব্যথা কমাতে পারে। এর জন্য, খোসার ভেতরের দিকে বরফের কয়েকটি টুকরো রেখে কপালে লাগিয়ে তোয়ালে দিয়ে ঢেকে অন্তত ২০ মিনিট বিশ্রাম নিতে হবে।

কলার খোসায় থাকা উচ্চ পটাশিয়াম মাথা ব্যথা উপশমে সহায়তা করে। একইসঙ্গে বরফ ব্যবহারের ফলে কপালের তাপমাত্রা দ্রুত কমে, যা মাইগ্রেনের তীব্রতা হ্রাস করে। এই পদ্ধতি এক প্রকার কোল্ড কম্প্রেসের কাজ করে এবং রক্তনালীগুলিকে শীতল করে দ্রুত স্বস্তি দেয়। তাই যখনই মাথা ব্যথা অনুভব করবেন, তাৎক্ষণিক আরাম পেতে ওষুধের বদলে এই সহজ ঘরোয়া টোটকাটি একবার ব্যবহার করে দেখতে পারেন। এটি সম্পূর্ণ পার্শ্ব-প্রতিক্রিয়াহীন এবং কার্যকরী।