অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, শরীরচর্চার অভাব ও অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের জেরে ইদানীং অল্প বয়সিদের মধ্যেও হার্ট ফেলিওর বা হৃদযন্ত্রের অক্ষমতা বাড়ছে। হৃদপিণ্ডের পাম্প করার ক্ষমতা কমে যাওয়ায় এই গুরুতর সমস্যা দেখা দেয়। তবে হার্ট ফেলিওর হঠাৎ করে আসে না, প্রাথমিক পর্যায়ে শরীরে একাধিক সতর্কবার্তা দেয়। সাধারণত মানুষ এই লক্ষণগুলিকে অন্য সমস্যা ভেবে ভুল করেন বা এড়িয়ে যান, যা শেষ পর্যন্ত মারাত্মক বিপদ ডেকে আনে। বিশেষজ্ঞদের মতে, সময়মতো এগুলি চিহ্নিত করা অত্যন্ত জরুরি।

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, হার্ট ফেলিওরের প্রধান লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে সামান্য পরিশ্রমে শ্বাসকষ্ট, অস্বাভাবিক ক্লান্তি, পা ও গোড়ালিতে ফোলাভাব এবং দ্রুত ওজন বৃদ্ধি। বিছানায় শুয়ে শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া এবং হজমের সমস্যাও এর অন্তর্ভুক্ত। এছাড়া উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, ধূমপান বা অতিরিক্ত মদ্যপানের অভ্যাস থাকলে ঝুঁকি বাড়ে। নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা, লবণ কমযুক্ত খাবার ও শরীরচর্চার মাধ্যমে এটি প্রতিরোধ করা সম্ভব। এই উপসর্গগুলি দেখলে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া আবশ্যক।