এবেলা

এবেলা ডেস্কঃ এই জরুরি নম্বরগুলো হাতের কাছে থাকলে আর চিন্তা নেই। বিপদের সময় সঠিক নম্বর মনে না এলে মুশকিল হতে পারে, কিন্তু এবার আপনার স্মার্টফোনের ডায়াল প্যাডে সেভ করে রাখুন এই নম্বরগুলো। ১১২ হলো ইউনিভার্সাল হেল্পলাইন, যা দমকল, পুলিশ এবং অ্যাম্বুলেন্সের জন্য ব্যবহার করা যায়। ১০০ নম্বরে পুলিশকে, ১০১ নম্বরে দমকলকে এবং ১০২ নম্বরে বিনামূল্যে অ্যাম্বুলেন্স পরিষেবা পাওয়া যায়, যা বিশেষত শিশু ও অন্তঃসত্ত্বা মহিলাদের জন্য।এছাড়াও, সড়ক দুর্ঘটনার জন্য ১০৮, মহিলাদের সুরক্ষার জন্য ১০৯১, শিশুদের জন্য ১০৯৮ এবং প্রাকৃতিক বিপর্যয় মোকাবিলায় ১০৭৮ নম্বরটি জরুরি। 

এবেলা ডেস্কঃ অনেকের সকাল এক কাপ কফি ছাড়া শুরুই হয় না। ঘুম ভাঙানোর জন্য তো বটেই, অনেকেই আবার কফিকে হজমের প্রাকৃতিক ওষুধ হিসেবে দেখেন। এক চুমুক কফি আর সঙ্গে সঙ্গেই যেন পেট সক্রিয় হয়ে ওঠে। কিন্তু কফি কি সত্যিই হজমের বন্ধু? নাকি এর আড়ালে লুকিয়ে আছে কোষ্ঠকাঠিন্যের ঝুঁকি? এই জটিল প্রশ্নের উত্তর দিয়েছেন ফোর্টিস হাসপাতাল, গুরগাঁও-এর গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজি বিভাগের অ্যাডিশনাল ডিরেক্টর ডা. রিঙ্কেশ কুমার বনসাল।কফি কেন হজমে সাহায্য করে? ডা. বনসালের মতে, কফির মধ্যে থাকা ক্যাফেইন বৃহদন্ত্র বা কোলনে সংকোচন ঘটায়, যা মলকে দ্রুত অগ্রসর 

এবেলা ডেস্কঃ দীপাবলির আগেই শুরু হয়েছে Flipkart-এর বিগ বিলিয়ন ডে’জ সেল ২০২৫। এই সেলে নানা ধরনের স্মার্টফোন ও ইলেকট্রনিক্স ডিভাইসের উপর আকর্ষণীয় অফার দেওয়া হচ্ছে। বিশেষ করে Apple-এর নতুন iPhone 16 সিরিজ এবং iPhone 16 Pro মডেলের উপর বড় ছাড় দেখে বহু ক্রেতা আনন্দে আত্মহারা হয়ে অর্ডার দিয়ে দেন। কিন্তু সেই আনন্দ বেশিক্ষণ স্থায়ী হয়নি।অনেক গ্রাহকই অপেক্ষাকৃত কম দামে নতুন iPhone 16 এবং iPhone 16 Pro বুক করেছিলেন। যেখানে iPhone 16-এর ১২৮ জিবি মডেল মাত্র ৫১,৯৯৯ টাকায় এবং iPhone 16 Pro-এর ১২৮ জিবি মডেল 

এবেলা ডেস্কঃ টানা বৃষ্টিতে জলমগ্ন কলকাতার জনজীবন। রাতভর মুষলধারে বর্ষণে শহরের বিস্তীর্ণ অঞ্চল এখন জলের নিচে। এই পরিস্থিতিতে নাগরিক সুরক্ষার কথা মাথায় রেখে শহরের কিছু এলাকায় বিদ্যুৎ পরিষেবা বন্ধ রাখার সিদ্ধান্ত নিয়েছে সিইএসসি। সংস্থাটি তাদের এক্স হ্যান্ডলে জানিয়েছে, বেনিয়াপুকুর, পার্ক সার্কাস, বালিগঞ্জ, আলিমুদ্দিন স্ট্রিট, কাঁকুরগাছির একাংশ, টালিগঞ্জ, বেহালা, এলগিন রোড এবং আরও কয়েকটি জায়গায় জমা জলের কারণে বিদ্যুৎ সংযোগ বন্ধ রাখা হয়েছে। পরিস্থিতি স্বাভাবিক না হওয়া পর্যন্ত পরিষেবা বন্ধ থাকবে বলে জানানো হয়েছে।মাত্র কয়েক ঘণ্টার বৃষ্টিতেই উত্তর, মধ্য ও দক্ষিণ কলকাতার বিভিন্ন এলাকা জলমগ্ন। 

এবেলা ডেস্কঃ দাঁতের পোকা! এই নামটা শুনলে অনেকেই আঁতকে ওঠেন। কারণ, দাঁতের পোকা বা ক্যাভিটি একবার হলে দাঁত শুধু ব্যথা করে না, ধীরে ধীরে তাকে ফাঁপা করে দেয়। এর ফলে দাঁতের উজ্জ্বলতা কমে যায়, কালো কালো ছোপ দেখা যায়, আর হাসতে গেলে বারবার অস্বস্তিতে পড়তে হয়। দাঁতের এমন করুণ দশার জন্য দায়ী কিন্তু অনেক কিছুই— যেমন দাঁত ঠিকমতো পরিষ্কার না করা, মুখের ভেতরে ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ, অতিরিক্ত মিষ্টি খাওয়া অথবা স্বাস্থ্যের কোনো গোপন সমস্যা।এই দাঁতের পোকার যন্ত্রণায় যদি আপনিও কাহিল হয়ে থাকেন, তাহলে আপনার জন্যই 

এবেলা ডেস্কঃ গুয়াহাটি ভারতের জনপ্রিয় গায়ক জুবীন গর্গকে মঙ্গলবার, ২৩ সেপ্টেম্বর পূর্ণ রাষ্ট্রীয় মর্যাদায় শেষ বিদায় জানানো হয়েছে। তাঁর শেষকৃত্য সম্পন্ন হয় কামারকুচি শ্মশানঘাটে। আসামের মুখ্যমন্ত্রী হিমন্ত বিশ্ব শর্মা, কেন্দ্রীয় মন্ত্রী কিরেন রিজিজু সহ বহু বিশিষ্টজন তাঁকে শ্রদ্ধা জানাতে উপস্থিত ছিলেন।অত্যন্ত জনপ্রিয় এই শিল্পীর আকস্মিক মৃত্যুতে তাঁর স্ত্রী গরিমা শোকে ভেঙে পড়েছেন। শেষকৃত্যের সময় তাঁর কান্নায় উপস্থিত সকলের চোখে জল আসে। স্বামীর নিথর দেহে শেষবার আদর করতে দেখা যায় তাঁকে, যা দেখে অনেকেই আবেগাপ্লুত হয়ে পড়েন। পরিবার ও আত্মীয়রা তাঁকে সামলানোর চেষ্টা করেন।গুণী শিল্পীর 

এবেলা ডেস্কঃ বৃষ্টিতে বিপর্যস্ত কলকাতা, মঙ্গলবারেই শহরে পুজো শুরু। এই পরিস্থিতিতে শহরের সরকারি স্কুলগুলিতে পুজোর ছুটি এগিয়ে আনার বড় ঘোষণা করেছেন রাজ্যের মুখ্যমন্ত্রী। জানা গেছে, মূলত আবহাওয়ার কথা মাথায় রেখেই এই সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়েছে। সাধারণত পুজো শুরু হওয়ার কথা ছিল ২৬ অক্টোবর থেকে, কিন্তু দুর্যোগপূর্ণ পরিস্থিতির কারণে এই ছুটি দু’দিন এগিয়ে আনা হয়েছে। শিক্ষা দপ্তরের তরফ থেকে জানানো হয়েছে, ২৪ ও ২৫ অক্টোবর অর্থাৎ বুধ ও বৃহস্পতিবার সব সরকারি, সরকার পোষিত, এবং সরকারি সাহায্যপ্রাপ্ত স্কুল বন্ধ থাকবে।বৃষ্টির কারণে শুধু স্কুলই নয়, অন্যান্য পরিষেবাও বিপর্যস্ত। 

এবেলা ডেস্কঃ শরীরে ক্যালসিয়ামের ঘাটতি? হাড়ের ব্যথা থেকে পেশির দুর্বলতা—সব সমস্যার সহজ সমাধান লুকিয়ে আছে একটি ঘরোয়া উপাদানে। শুধু সঠিক পদ্ধতি জানা জরুরি। সম্প্রতি এই ঘরোয়া উপায়ের এক বিশেষ ব্যবহার সামনে এসেছে, যা অনেকেরই অজানা।শরীরে ক্যালসিয়ামের অভাব হলে হাড় ভঙ্গুর হয়ে যায়, জয়েন্টে ব্যথা হয় এবং পেশিতে টান ধরে। বিশেষ করে মহিলাদের মধ্যে এই সমস্যা বেশি দেখা যায়। দীর্ঘদিন ধরে অবহেলা করলে এটি আরও বড় আকার ধারণ করতে পারে। কিন্তু এই সমস্যার সমাধান খুবই সহজ এবং আপনার হাতের মুঠোয়।এই বিশেষ সমাধানটি তৈরি করতে প্রয়োজন 

এবেলা ডেস্কঃ একদিকে যখন মার্কিন প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্প ভারতের ওপর শুল্ক বসাচ্ছেন এবং ভিসার খরচ বাড়াচ্ছেন, তখন উল্টো দিকে আমেরিকার বড় বড় রেটিং এজেন্সিগুলো কিন্তু ভারতের অর্থনৈতিক ভবিষ্যৎ নিয়ে আশাবাদী। গত দু’দিনে আমেরিকার তিনটি বড় সংস্থা ভারতের অর্থনৈতিক প্রবৃদ্ধির ওপর আস্থা দেখিয়েছে। প্রথমে জেফরিজ, তারপর জেপি মরগ্যান এবং এবার বিখ্যাত রেটিং সংস্থা এস&পি ভারতের অর্থনৈতিক শক্তির প্রশংসা করেছে।এস&পি গ্লোবাল রেটিংস মঙ্গলবার জানিয়েছে, তারা ভারতের অর্থনৈতিক প্রবৃদ্ধির পূর্বাভাস ৬.৫ শতাংশেই রাখছে। এর কারণ হিসেবে সংস্থাটি জানিয়েছে, ভারতে ভালো বর্ষার সম্ভাবনা এবং অভ্যন্তরীণ বাজারের চাহিদা খুবই 

এবেলা ডেস্কঃ উত্তরপ্রদেশে নিজের মেয়েকে লাগাতার ধর্ষণের অভিযোগে এক বাবাকে খুঁজছে পুলিশ। ১৫ বছরের ওই কিশোরী এখন অন্তঃসত্ত্বা, আর এই খবর সামনে আসতেই তার মা অভিযুক্ত স্বামীর বিরুদ্ধে থানায় অভিযোগ দায়ের করেছেন। জানা গেছে, ৫০ বছর বয়সি ওই ব্যক্তি পেশায় কন্ট্র্যাক্টর। কয়েক মাস আগেই তিনি স্ত্রীকে তিন তালাক দিয়ে বাড়ি থেকে বের করে দেন। এর পরেই তিনি নিজের কিশোরী মেয়ের ওপর যৌন নির্যাতন শুরু করেন।পুলিশের তদন্তে উঠে এসেছে চাঞ্চল্যকর তথ্য। অভিযুক্ত তার মেয়েকে ধর্ষণের পর তার ছোট ভাইকেও প্রাণনাশের হুমকি দিয়েছিল, যাতে তারা বিষয়টি