মাত্র ৭ দিনে ভ্যানিশ হবে ৩ মারাত্মক রোগ! সকালে খালি পেটে ২ টি গোলমরিচ খেলে কী হয়? – এবেলা
এবেলা ডেস্কঃ আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, গোলমরিচ বা কালো মরিচের উপকারিতা বহু। এই পরিচিত মশলাটি প্রায় সব ধরনের রান্নাতেই ব্যবহার করা যায় এবং এর গুণাগুণ শরীরকে নানাভাবে সুস্থ রাখে। গোলমরিচে ক্যালসিয়াম, আয়রন, ফসফরাস, ক্যারোটিন ও থাইমিন-এর মতো একাধিক পুষ্টিকর উপাদান থাকে। তবে, এটি খালি পেটে সেবন করলে এর বিশেষ কিছু উপকারিতা রয়েছে।বিশ্বাস করা হয়, মাত্র সাত দিনের মধ্যেই শরীরের একাধিক সমস্যা কমতে শুরু করে। কিছু সমস্যা তো গোলমরিচ খাওয়ার সঙ্গে সঙ্গেই নিরাময় হতে পারে। যেমন: ম্যালেরিয়ার মতো সমস্যায় গোলমরিচ সেবন খুবই উপকারি। এছাড়া এটি মুহূর্তের