ভালোবাসায় ওজন বাড়ে? গবেষণায় উঠে এল চাঞ্চল্যকর সব তথ্য, জেনে নিন এখনই – এবেলা

গবেষণা ও বিভিন্ন সমীক্ষা অনুযায়ী, ভালোবাসার সম্পর্কে জড়ানো বা বিয়ের পর নারী-পুরুষ উভয়েরই ওজন বৃদ্ধির প্রবণতা দেখা যায়। এর প্রধান কারণ হিসেবে অনিয়মিত জীবনযাপন, খাদ্যাভ্যাসের পরিবর্তন এবং সঙ্গীর সাথে বেশি সময় কাটানোকে চিহ্নিত করেছেন বিশেষজ্ঞরা। বাইরে ঘোরাঘুরি এবং অত্যধিক ফাস্টফুড বা ক্যালরিযুক্ত খাবার গ্রহণ এই ওজন বৃদ্ধিতে সহায়ক ভূমিকা পালন করে। সম্পর্কের শুরুতে মানুষ নিজের ফিটনেস নিয়ে সচেতন থাকলেও সময়ের সাথে সেই মনোযোগ সঙ্গী ও সম্পর্কের দিকে বেশি সরে যায়।

এছাড়াও হরমোনের পরিবর্তন, পর্যাপ্ত ঘুমের অভাব এবং শারীরিক কসরতের প্রতি অনীহা ওজন বাড়াতে সরাসরি প্রভাব ফেলে। সম্পর্কে থাকাকালীন শরীরে ‘হ্যাপি হরমোন’-এর নিঃসরণ বাড়লে চকলেট বা ভাজাপোড়া খাওয়ার প্রবণতা বাড়ে। অন্যদিকে, মানসিক টানাপড়েন বা স্ট্রেসের কারণেও ক্ষুধা বর্ধক হরমোন সক্রিয় হয়ে ওঠে। জীবনযাত্রার এই আমূল পরিবর্তন এবং সঙ্গীর সাথে খাদ্যাভ্যাসের মিল হয়ে যাওয়া মূলত অজান্তেই শরীরের ওজন বাড়িয়ে দেয় বলে গবেষণায় দাবি করা হয়েছে।