দিনভর ল্যাপটপ বা মোবাইলে টাইপ করার অভ্যাসে আমাদের আঙুল সচল থাকলেও মস্তিষ্কের কার্যকারিতা কি কমছে? সাম্প্রতিক বৈজ্ঞানিক গবেষণা বলছে, টাইপিংয়ের তুলনায় হাতে লেখার অভ্যাস মস্তিষ্ককে অনেক বেশি সক্রিয় ও প্রখর রাখে। নরওয়ে ইউনিভার্সিটি অফ সায়েন্স অ্যান্ড টেকনোলজির গবেষকদের মতে, কলমে লেখার সময় মস্তিষ্কের মোটর ও ভিজ্যুয়াল কর্টেক্স একসঙ্গে কাজ করায় গভীর ‘মেমোরি প্রিন্ট’ তৈরি হয়। এর ফলে টাইপ করা নোটের তুলনায় হাতে লেখা তথ্য ৩০ শতাংশ বেশি মনে থাকে এবং স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি পায়। এছাড়া, লেখার ধীর গতি মস্তিষ্ককে নতুন চিন্তা ও সৃজনশীলতা বিকাশের পর্যাপ্ত সময় দেয়।

তবে আধুনিক যুগে সম্পূর্ণভাবে টাইপিং বাদ দেওয়া সম্ভব নয়, কারণ এটি দ্রুত তথ্য প্রসেস করতে ও পেশাগত কাজ ত্বরান্বিত করতে সাহায্য করে। তাই বিশেষজ্ঞরা দুই পদ্ধতির মধ্যে সঠিক ভারসাম্য বজায় রাখার পরামর্শ দিচ্ছেন। নতুন কিছু শেখার সময় বা দীর্ঘস্থায়ী স্মৃতির জন্য খাতা-কলমের ব্যবহার এবং পেশাগত কাজের ক্ষেত্রে টাইপিং চালিয়ে যাওয়া উচিত। দৈনন্দিন জীবনে এই অভ্যাসের পরিবর্তন এনে মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য অটুট রাখা সম্ভব।