অভিনেত্রী ঋতাভরী চক্রবর্তীর লাস্যময়ী রূপ বরাবরই দর্শকদের নজর কাড়ে, তবে সম্প্রতি এক চমকপ্রদ মেকওভারে আবার পুরনো ছন্দে ফিরেছেন তিনি। পর পর অস্ত্রোপচার, গলব্লাডার বাদ যাওয়া এবং স্টেরয়েড চিকিৎসার কারণে চিকিৎসকের পরামর্শে একসময় বাধ্য হয়েই ওজন বাড়াতে হয়েছিল তাঁকে। কিন্তু সম্প্রতি কোনও শর্টকাট বা ওষুধের সাহায্য না নিয়ে, সম্পূর্ণ পুষ্টিবিদ ও চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে দেড় বছরে ১৮ কেজি ওজন কমিয়েছেন এই তারকা। নিয়ম মাফিক পুষ্টিকর খাওয়া-দাওয়া এবং প্রতিদিন এক ঘণ্টার নিয়মভিত্তিক শরীরচর্চার মাধ্যমে নিজেকে পুনরায় ফিট ও ছিপছিপে করে তুলেছেন তিনি।

খালি পেটে চা-কফি পুরোপুরি বন্ধ করে সকালে ডাবের জল পানের মাধ্যমে দিন শুরু করেন ঋতাভরী। প্রাতরাশে থাকে গোটা ডিম, ডিমের সাদা অংশ, মাখন লাগানো পাউরুটি ও কলা। দুপুরে ব্রাউন রাইসের সঙ্গে মটন স্টু বা রোস্টেড চিকেন এবং স্যালাড থাকে, আর বিকেলে চাট বা কর্ন চাট খেয়ে রাতে হালকা প্রোটিনসমৃদ্ধ খাবার খান তিনি। দিনে ১৫০০ ক্যালোরির মধ্যে সীমাবদ্ধ থাকলেও রবিবার আধ প্লেট মটন বিরিয়ানি খেয়ে মেটান চিট ডায়েটের সুযোগ। শরীর ও স্বাস্থ্যের ভারসাম্য বজায় রেখে নিজেকে পুরনো চেহারায় ফিরিয়ে এনে আসন্ন উৎসবের মরসুমে ভক্তদের চমকে দিতে প্রস্তুত টলিপাড়ার এই সুন্দরী।