নখ সামান্য একটু লম্বা হতেই ভেঙে যাওয়া, খসখসে হয়ে যাওয়া কিংবা চারপাশের চামড়া উঠে আসা বর্তমান সময়ের একটি অত্যন্ত পরিচিত ও বিরক্তিকর সমস্যা। অতিরিক্ত জল ও ক্ষতিকারক কেমিক্যালের ব্যবহার, দৈনন্দিন যত্নের অভাব এবং শরীরে প্রয়োজনীয় পুষ্টির ঘাটতির কারণে মূলত নখ তার স্বাভাবিক শক্তি হারায়। এই সমস্যা সমাধানের জন্য দামি প্রসাধনীর প্রয়োজন নেই, বরং প্রাত্যহিক জীবনের সামান্য কিছু নিয়ম মেনে চললেই নখকে মজবুত রাখা সম্ভব। যেমন গৃহস্থালির কাজ বা বাসন মাজার সময় গ্লাভস পরা এবং হাত ধোয়ার পর নখে ময়েশ্চারাইজার প্রয়োগ করা বেশ কার্যকরী।

এছাড়া বোতলের ঢাকনা খোলা বা কঠিন কিছু খোঁচানোর কাজে নখ ব্যবহার না করা এবং বারবার অ্যাসিটোনযুক্ত রিমুভার বা কেমিক্যালযুক্ত নেলপলিশ ব্যবহারে বিরতি দেওয়া প্রয়োজন। নখের গঠন সুন্দর করতে খাদ্যতালিকায় ডিম, মাছ, ডাল, বাদাম ও দুগ্ধজাতীয় পুষ্টিকর খাবার রাখা অত্যন্ত জরুরি। তবে নখ নিয়মিত ও অতিরিক্ত পরিমাণে ভাঙতে থাকলে অথবা রং পরিবর্তন হতে শুরু করলে নিজস্ব চিকিৎসায় সময় নষ্ট না করে দ্রুত বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত, কারণ এটি শরীরে বড় কোনো ভিটামিনের ঘাটতির লক্ষণ হতে পারে।