বিশ্বজুড়ে উদ্বেগজনক হারে বাড়ছে পার্কিনসন রোগ। পরিসংখ্যান অনুযায়ী, বর্তমানে সারা বিশ্বে ৬০ লক্ষের বেশি মানুষ এই রোগে আক্রান্ত। সাধারণত বয়স ৫০ পেরোনোর পর এই রোগের লক্ষণগুলো দৃশ্যমান হতে শুরু করে, তবে অনেক ক্ষেত্রে বংশগত কারণেও অল্প বয়সে এই রোগ দেখা দিতে পারে। আধুনিক চিকিৎসাবিজ্ঞান বলছে, এটি মস্তিষ্কের একটি জটিল স্নায়বিক সমস্যা, যা মানুষের স্বাভাবিক জীবনযাত্রায় বড় ধরনের প্রভাব ফেলে।

মস্তিষ্কের জটিলতা যেভাবে পার্কিনসনের জন্ম দেয়

পার্কিনসন মূলত মস্তিষ্কের অভ্যন্তরে ঘটে যাওয়া এক ধরনের অভ্যন্তরীণ পরিবর্তনের ফসল। মস্তিষ্কের ব্যাসাল গ্যাংলিয়া এবং সাবস্ট্যানশিয়া নিগ্রা নামক অংশে থাকা নিউরন কোষগুলো যখন শুকিয়ে যেতে থাকে বা সংখ্যায় কমতে শুরু করে, তখন শরীরে নিউরোট্রান্সমিটারের ভারসাম্য বিঘ্নিত হয়। এই প্রোটিন বা রাসায়নিকের ভারসাম্য নষ্ট হওয়ার ফলেই মানুষ ধীরে ধীরে শারীরিক নিয়ন্ত্রণ হারাতে শুরু করে। এটি কোনো সাধারণ শারীরিক ক্লান্তি নয়, বরং এটি মস্তিষ্কের কোষের দীর্ঘমেয়াদী অবক্ষয়।

পার্কিনসন রোগের প্রধান লক্ষণসমূহ

পার্কিনসনের লক্ষণ কেবল হাত-পা কাঁপাতেই সীমাবদ্ধ নয়, বরং এটি শরীরের সামগ্রিক সক্রিয়তা ও সমন্বয়ে বড় ধরনের বাধার সৃষ্টি করে। প্রধান লক্ষণগুলো হলো:

• অস্থিরতা ও কম্পন: বিশ্রামরত অবস্থায় হাত বা পায়ের আঙুলে কম্পন অনুভূত হয়। অনেক সময় চোয়াল বা জিভও কাঁপতে দেখা যায়। কাজকর্মে মনোযোগ দিলে বা লিখতে গেলে এই কাঁপুনি আরও প্রকট হয়ে ওঠে।
• শারীরিক ভারসাম্যহীনতা: রোগী দীর্ঘক্ষণ সোজা হয়ে দাঁড়াতে পারেন না। হাঁটাচলার সময় শরীরের ভারসাম্য রাখা কঠিন হয়ে পড়ে এবং হাত-পা স্বাভাবিক ছন্দে নড়াচড়া করতে পারে না।
• পেশির জড়তা: শরীরে তীব্র পেশির জড়তা দেখা দেয়। দীর্ঘক্ষণ বসে থাকার পর উঠে দাঁড়ানো রোগীর জন্য অত্যন্ত কষ্টকর হয়ে পড়ে।
• অন্যান্য উপসর্গ: কথা বলার জড়তা, ওজন দ্রুত কমে যাওয়া, অনিদ্রা, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং শ্বাসকষ্টের মতো সমস্যা পার্কিনসনের সংকেত হতে পারে।

পার্কিনসন কেন হয় এবং ঝুঁকি বাড়ায় কী কী?

চিকিৎসা বিশেষজ্ঞদের মতে, মস্তিষ্কের রক্তনালীতে বাধা বা রক্তচলাচলে বিঘ্ন ঘটা পার্কিনসনের অন্যতম কারণ। এছাড়া ম্যাঙ্গানিজের মতো ধাতব বিষক্রিয়াও মস্তিষ্ককে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে। তবে আধুনিক জীবনযাত্রার কিছু কুঅভ্যাস এই রোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিচ্ছে:

• অনিয়ন্ত্রিত মানসিক চাপ এবং ক্রমাগত নেতিবাচক চিন্তা।
• অতিরিক্ত ধূমপান, মদ্যপান ও নেশাজাতীয় দ্রব্যের ব্যবহার।
• ভিটামিন ই-এর অভাব এবং মাত্রাতিরিক্ত ফাস্টফুড বা প্রক্রিয়াজাত খাবার গ্রহণ।
• চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া ঘুমের ওষুধ বা অবসাদ দূর করার ওষুধের অপব্যবহার।

চিকিৎসা পদ্ধতি ও জীবনযাত্রার পরিবর্তন

বর্তমানে পার্কিনসন পুরোপুরি নির্মূল করার কোনো স্থায়ী ওষুধ আবিষ্কৃত না হলেও, সঠিক চিকিৎসা ও নিয়ন্ত্রিত জীবনযাপনের মাধ্যমে রোগীকে সুস্থ রাখা সম্ভব। উন্নত চিকিৎসার ক্ষেত্রে দিল্লি এইমস-এর মতো হাসপাতালগুলোতে ‘ডিপ ব্রেইন স্টিমুলেশন সার্জারি’ অত্যন্ত কার্যকর পদ্ধতি হিসেবে স্বীকৃত।

সার্জারির পাশাপাশি ঘরোয়া যত্ন ও খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন অনেক ক্ষেত্রে বড় ওষুধের ভূমিকা পালন করে। নিয়মিত লেবুর জল ও ডাবের জল পানের পাশাপাশি ভিটামিন ই সমৃদ্ধ খাবার, কাঁচা সবজির রস এবং টাটকা শাকসবজি খাদ্যতালিকায় রাখা জরুরি। উল্টোদিকে চা, কফি, অতিরিক্ত লবণ, চিনি এবং টিনজাত খাবার এড়িয়ে চলাই শ্রেয়। দৈনিক হালকা ব্যায়াম এবং পর্যাপ্ত রোদ পাওয়ার অভ্যাস শরীরকে ভিটামিন ডি সরবরাহ করে, যা স্নায়বিক শক্তি বজায় রাখতে সহায়ক।

এক ঝলকে

• বিশ্বে পার্কিনসন আক্রান্তের সংখ্যা ৬০ লক্ষ ছাড়িয়ে গেছে।
• মস্তিষ্কের নিউরন কোষের ক্ষয় এই রোগের প্রধান কারণ।
• হাত-পা কাঁপা, পেশির জড়তা এবং ভারসাম্যহীনতা এর প্রাথমিক লক্ষণ।
• ধূমপান, নেশা ও অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস রোগটিকে ত্বরান্বিত করে।
• ডিপ ব্রেইন স্টিমুলেশন সার্জারি বর্তমানে আধুনিক এক চিকিৎসাপদ্ধতি।
• সুষম খাবার, হালকা ব্যায়াম এবং মানসিক প্রশান্তি রোগ নিয়ন্ত্রণে বড় ভূমিকা রাখে।