তীব্র তাপপ্রবাহে পুড়ছে দেশ। গরমের এই চরম পরিস্থিতিতে সম্প্রতি কেন্দ্রীয় মন্ত্রী জ্যোতিরাদিত্য সিন্ধিয়ার একটি মন্তব্য ঘিরে দেশজুড়ে শুরু হয়েছে জোর চর্চা। তিনি দাবি করেছেন, গরম থেকে বাঁচতে তিনি পকেটে পেঁয়াজ রাখেন এবং এসি ব্যবহার করেন না। মন্ত্রীর এই মন্তব্যের পর সাধারণ মানুষের মনে প্রশ্ন জেগেছে, পকেটে বা হাতে পেঁয়াজ রাখলে কি সত্যিই শরীরের তাপমাত্রা কমে? তবে চিকিৎসকরা একে নিছকই একটি ভ্রান্ত ধারণা বা লোকজ বিশ্বাস বলে উড়িয়ে দিয়েছেন।

পেঁয়াজ ও বিজ্ঞানের বৈপরীত্য

স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, পেঁয়াজ পকেটে রাখলে হিটস্ট্রোক থেকে রক্ষা পাওয়া যায়—এই দাবির কোনো বৈজ্ঞানিক ভিত্তি নেই। পেঁয়াজে জলীয় উপাদান ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকলেও তা কেবল খাদ্যতালিকায় অন্তর্ভুক্ত করলেই শরীরের উপকার করে। মানব ত্বক একটি প্রতিরক্ষামূলক ঢাল হিসেবে কাজ করে, ফলে বাইরে পেঁয়াজ ধরে রাখলে তা শরীরের অভ্যন্তরীণ তাপমাত্রা কমাতে কোনো ভূমিকা রাখতে পারে না। কোয়ারসেটিন ও সালফার যৌগ শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণে কাজ করে ঠিকই, তবে তা কেবল সেবনের মাধ্যমেই সম্ভব।

হিটস্ট্রোক মোকাবিলায় সঠিক পথ

চিকিৎসকরা সতর্ক করে জানিয়েছেন, লোকজ প্রতিকারের ওপর অতি-নির্ভরশীলতা বিপজ্জনক হতে পারে। হিটস্ট্রোক মূলত শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থা ভেঙে পড়ার ফলে ঘটে, যা জীবনহানির কারণ হতে পারে। রোদে বেরোনোর সময় পকেটে পেঁয়াজ রাখার চেয়ে শরীরের আর্দ্রতা বজায় রাখাই আসল সুরক্ষা। বিভ্রান্তিকর প্রচারণার বদলে বৈজ্ঞানিক পদ্ধতি অনুসরণ করলেই এই তীব্র দাবদাহে সুস্থ থাকা সম্ভব বলে মনে করছেন বিশেষজ্ঞরা।

এক ঝলকে

• পকেটে বা হাতে পেঁয়াজ রাখলে শরীরের তাপমাত্রা কমে—এই দাবির কোনো বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই।
• পেঁয়াজ কেবল সালাদ বা খাবার হিসেবে গ্রহণ করলেই গ্রীষ্মকালীন গরমে শরীরের জন্য উপকারী হতে পারে।
• হিটস্ট্রোক থেকে বাঁচতে প্রচুর জল পান করা, ওআরএস ব্যবহার এবং সুতির ঢিলেঢালা পোশাক পরা জরুরি।
• শরীরের তাপমাত্রা ৪০ ডিগ্রি সেলসিয়াসের বেশি হলে বা মাথা ঘুরলে দেরি না করে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।