সনাতন ধর্ম ও গরুড় পুরাণে আত্মার অমরত্ব এবং পুনর্জন্মের তত্ত্ব অত্যন্ত তাৎপর্যপূর্ণ। মানুষের বর্তমান জীবন যে অতীত জন্মের কর্মফল ও অভিজ্ঞতার দ্বারা প্রভাবিত, তা আধ্যাত্মিক শাস্ত্র অনুযায়ী অনেকটাই স্পষ্ট। দৈনন্দিন জীবনে আমরা অনেক সময় এমন পরিস্থিতির সম্মুখীন হই, যার যৌক্তিক ব্যাখ্যা বিজ্ঞান দিয়ে দেওয়া কঠিন। কিন্তু অবচেতন মনে লুকিয়ে থাকা কিছু রহস্যময় সংকেত বা আচরণ আপনার পূর্বজন্মের অভিজ্ঞতার ইঙ্গিত বহন করে।

বারবার একই স্বপ্ন দেখা, প্রথম আলাপে কাউকে খুব চেনা মনে হওয়া বা অকারণ কোনো কিছুর প্রতি তীব্র ভয়ের মতো লক্ষণগুলো আসলে অতীতের স্মৃতি। এছাড়া প্রবল ষষ্ঠ ইন্দ্রিয়ের প্রয়োগ বা কোনো বিশেষ স্থান ও সংস্কৃতির প্রতি অহেতুক আকর্ষণ নির্দেশ করে যে, আপনার আত্মা অতীতে বহুবার এই মর্ত্যলোকে জন্ম নিয়েছে। শাস্ত্রীয় এই লক্ষণগুলো যাচাই করে আপনি নিজেই বুঝে নিতে পারেন আপনার আত্মার বয়সের গভীরতা।